Menjadi asik sepatu ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kaki kita, lho. Banyak orang mungkin belum menyadari bahwa pemilihan sepatu yang tepat dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan kaki. Menurut dr. Ali Ghufron Mukti, Sp.KFR, sepatu yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki dapat membantu mencegah berbagai masalah kaki seperti keseleo, kaki lecet, hingga kaki bengkak.
Salah satu manfaat menjadi asik sepatu adalah dapat meningkatkan postur tubuh. Ketika kita menggunakan sepatu yang nyaman, otomatis postur tubuh kita akan menjadi lebih baik. Hal ini juga dikonfirmasi oleh Prof. Dr. Ir. Dodi Noviardi, M.Eng., yang menyatakan bahwa sepatu yang tepat dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah terjadinya cedera.
Selain itu, menjadi asik sepatu juga dapat meningkatkan performa saat beraktivitas. Dengan menggunakan sepatu yang sesuai, kita akan merasa lebih nyaman dan tidak terganggu saat bergerak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Fitri Novianti, sepatu yang nyaman dapat meningkatkan efisiensi gerakan kita sehingga kita dapat beraktivitas dengan lebih baik.
Tak hanya itu, manfaat menjadi asik sepatu juga dapat dirasakan pada kesehatan kaki kita secara keseluruhan. Dengan menggunakan sepatu yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terjadinya masalah kaki seperti kaki bau, kaki berjamur, hingga kaki retak. Hal ini diamini oleh dr. Andri Wijaya, Sp.KFR, yang menekankan pentingnya pemilihan sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki kita.
Jadi, tidak ada salahnya untuk lebih memperhatikan pemilihan sepatu yang kita gunakan, ya. Manfaat menjadi asik sepatu bagi kesehatan kaki tentu sangat berharga. Sebagai penutup, mari kita ikuti saran dari ahli kesehatan untuk selalu memilih sepatu yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki kita agar kesehatan kaki kita tetap terjaga dengan baik.