Sepatu olahraga merupakan salah satu perlengkapan penting bagi para penggiat olahraga. Namun, seringkali kita lupa untuk merawatnya dengan baik sehingga cepat rusak dan tidak nyaman digunakan. Nah, kali ini kita akan membahas cara merawat sepatu olahraga agar tetap awet dan nyaman digunakan.
Menurut ahli perawatan sepatu, Budi Santoso, salah satu cara merawat sepatu olahraga adalah dengan membersihkannya secara teratur. “Membersihkan sepatu olahraga setelah digunakan adalah langkah yang penting untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan sepatu tersebut,” ujar Budi. “Gunakan sikat yang lembut dan air sabun untuk membersihkannya, jangan lupa juga untuk mengeringkannya dengan baik sebelum menyimpannya.”
Selain membersihkan, cara lain untuk merawat sepatu olahraga adalah dengan menjaganya dari sinar matahari langsung. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Fitriani, sinar matahari dapat merusak bahan-bahan pada sepatu olahraga dan membuatnya cepat rusak. Oleh karena itu, sebaiknya menyimpan sepatu olahraga di tempat yang teduh dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.
Selain itu, jangan lupa untuk secara berkala mengganti insole atau sol sepatu olahraga. Menurut Dr. Rahmat, insole yang sudah aus dapat membuat sepatu terasa tidak nyaman digunakan dan dapat menyebabkan cedera pada kaki. “Mengganti insole secara berkala dapat menjaga kenyamanan dan keamanan kaki saat berolahraga,” ujar Dr. Rahmat.
Dengan merawat sepatu olahraga secara baik dan benar, kita dapat memperpanjang umur pakainya dan tetap merasa nyaman saat menggunakannya. Jadi, jangan malas untuk merawat sepatu olahraga kita ya! Semoga informasi di atas bermanfaat bagi kita semua.